食材用料 长茄子1个 邯郸豆瓣酱1勺 葱姜蒜适量 色拉油适量 五香粉少许香油少许 生抽1勺豆瓣酱烧茄条的做法1.长茄子一个去蒂洗净

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料 高筋面粉200克 低粉50克 水120克 鸡蛋液35克糖2

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆一个小的相克食物青椒

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸一个

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西瓜：利水、解暑、清热除烦苹果：除烦、养胃、生津食材用料黄瓜100克相克食物西瓜200克相克食

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1颗相克食物 蒜末5公克 盐1/3大匙 细砂糖1大匙 红酒醋50㏄腌洋葱的做法1.将洋葱洗

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g白糖40g相克食物 盐2g牛奶160g相克食物

健康功效 红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里肉100克 菲菜150克

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物 白酒黑胡椒 盐 蒜末 姜末番茄酱相克食物糖相克食物糖醋串串虾的做法1.把

爱你千万次分集剧情介绍 第21集　　因为母亲对自己的差别待遇而离家出走的江浩徘徊在街头，之后他打电话给恩妮约她见面。　　恩

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 元贝5个红薯2个相克食物 沙拉酱适量 黄色素适量 脆浆适量金丝沙拉元贝的做

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蓝莓干6颗 蔓越莓干6颗蜂蜜1勺相克食物美人醉的做法1.取适量蓝莓干和蔓越莓干，

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉 酵母 食用橄榄油 盐 粗火腿肠鸡蛋相克食物香葱相

食材用料 汤底：750㏄ 蕃茄义大利面酱1罐 煮物料：1/2颗 黄椒1/2颗 玉米笋1/2颗 青花菜150公克洋风蔬菜锅的做法1.先将煮物料全部

健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料鸭血1盒 嫩豆腐1盒 卜页适量 鲜肉适量 油，盐，料酒适量 葱，姜，香菜适量淀粉适量血豆腐汤的

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫菜半个相克食物食用油适量 盐适量醋适量相克食物味精

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶250毫升相克食物糖35克相克食物 吉利丁

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣6颗相克食物生姜5片相克食物红糖1小勺相克食物 水2碗姜枣茶的做法1.红枣用

爱你别哭分集剧情介绍 第131集　　书英来找美秀，告诉她永民之所以要决定和自己结婚就是为了保护美秀，美秀听后吃惊地望着书英。

健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼荠菜：利湿、清热、止血食材用料 肉馅适量油适量 盐适量酱油适量