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赤豆盒子饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 煮好的赤豆300克蜂蜜10克相克食物油200克白糖100克相克食物 饺子皮30赤豆盒子饼
2017-10-19 04:37:02 -
炒牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛蹄筋:富含蛋白质食材用料牛蹄筋300g相克食物 小尖椒3个 盐,味精,五香面适量 蒜、葱适量 生抽适量 植物油适量炒牛
2017-10-19 04:36:14 -
相思红豆卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料面粉300克红豆80克相克食物 酵母3克 清水适量白砂糖两勺相克食物相思红豆卷的做法1
2017-10-19 04:36:03 -
三杯鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡1只(2斤左右) 食盐适量 鸡精少许白糖适量相克食物米酒适量相克食物生姜适量
2017-10-19 04:35:54 -
偷呷步之红油炒手的做法和食材用料及健康功效
食材用料 现成馄饨1包 偏爱香辣油1大匙 蒜末3个辣椒1根相克食物 葱花或香菜少许酱油1大匙蚝油1大匙 黑糖酌量香油少许偷呷步之红
2017-10-19 04:35:02 -
五花肉烧杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇两个五花肉适量 青红椒各半个
2017-10-19 04:34:55 -
杂烩炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒4个相克食物 肉、鸡肉丸子200g、100g杂烩炒青椒的做法1.把青椒掰成小
2017-10-19 04:34:48 -
蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物香油一勺 盐5克小葱适量相克食物醋2一3滴相克食物蒸鸡蛋的做
2017-10-19 04:34:35 -
芦笋培根小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用
2017-10-19 04:32:24 -
蒜拌螺旋藻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螺旋藻:富含蛋白质食材用料螺旋藻一小把蒜一整个相克食物干辣椒5个相克食物油少量 盐少量糖少量相克食物醋适量相克食
2017-10-19 04:32:15 -
干豆角水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉400克 水鸡蛋
2017-10-19 04:32:11 -
抹茶曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油70g 低筋面粉70g 玉米淀粉7g 糖粉20g 抹茶粉4克抹茶曲奇的做法1.把
2017-10-19 04:31:33 -
伍仁月饼馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花生仁300克 白芝麻50克黑芝麻50克相克食物瓜子仁30克 冬瓜糖120克葡萄干50克
2017-10-19 04:31:31 -
酱猪肝拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 酱猪肝1小块菠菜适量相克食物 熟花生仁适量 熟芝麻适量香油适量 辣椒油适量蒜2瓣相克
2017-10-19 04:30:49 -
蒜香烤扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扇贝相克食物蒜相克食物姜相克食物油 盐蒜香烤扇贝的
2017-10-19 04:30:24 -
香菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇450克相克食物 肉片80克 葱姜蒜少许油15克 盐5克酱油5克料
2017-10-19 04:30:17 -
香葱猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 前上肉1000克香葱400克相克食物洋葱1个相
2017-10-19 04:30:01 -
川香麻辣水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼一条相克
2017-10-19 04:29:57
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