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酸笋田螺煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料田螺一斤相克食物 酸笋300克油适量 盐适
2017-10-19 04:47:13 -
豆沙麻球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料糯米粉 豆沙芝麻相克食物豆沙麻球的做法1.准备好原料。2.糯米粉加水和匀。3.揉成光面团
2017-10-19 04:47:09 -
咖喱大明虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大明虾一只咖喱2两相克食物 土司1片西兰花20克相克食物 青椒角5克 红椒角5克 洋葱角5克咖喱大明虾的做法1.大明虾开背,
2017-10-19 04:44:40 -
南瓜包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉一斤 煮熟的南瓜一碗 干酵母五克 馅一碗南瓜包的做法1.南瓜打细2.干酵母用水化开,水要少些,瓜里的水分重3.把面加
2017-10-19 04:44:14 -
水果玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物 水适量水果玉米的做法1.买的生玉米剥好,然后掰开。2.加入水煮至沸腾
2017-10-19 04:43:55 -
炒蕨菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蕨菜:富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料蕨菜300g相克食物猪肉100g相克食物 葱花适量 姜
2017-10-19 04:43:23 -
白灼肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛200克莴苣1根相克食物 红辣椒适量 姜片适量 葱段适量 芝麻酱适量 美极鲜酱油适
2017-10-19 04:43:00 -
甘蔗排骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪排骨一条 黑甘蔗一小截油适量 盐适量 清水一碗甘蔗排骨汤的做法1.黑甘蔗切好,排骨切好2.洗好高压煲煲胆,将食材倒下
2017-10-19 04:42:45 -
玲珑剔透(青菜酿肉丸)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青菜杆3个 肉馅(纯瘦)适量 茄皮(点綴)适量 红椒粒(点缀)适量 黄瓜片(点缀)3个 盐2克 鸡粉小半勺料酒5克 十三香3克淀粉
2017-10-19 04:42:21 -
香辣鸡胗子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胗子400克黑木耳10克相克食物葱一根相克食物姜一小块相克食物蒜三四瓣相克
2017-10-19 04:41:05 -
鸡油拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 手擀面胡萝卜相克食物香菜相克食物 鸡油 盐鸡
2017-10-19 04:40:18 -
卤香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物 老抽1大勺糖适量相克食物卤香菇的做法1.香菇事先发好,挤干水,晾干,起
2017-10-19 04:39:04 -
美味凉拌柴鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柴鸡蛋4个香葱3_4根相克食物大蒜4瓣相克食物 凉拌酱油4勺醋4勺相克食物香油适量美味凉拌柴鸡蛋的做法1.准备好食材。(
2017-10-19 04:38:18 -
双色戚风蜜豆蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4颗相克
2017-10-19 04:38:01 -
炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 玉米胡萝卜香菇适量 料酒酱油盐糖适量 葱姜蒜干红椒适量 大料花椒桂
2017-10-19 04:37:51 -
榨菜辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料五花肉 尖椒 红尖椒 榨菜洋葱相克食物 盐 生抽
2017-10-19 04:37:27
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