-
凉拌丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料丝瓜330克相克食物面粉适
2017-08-27 04:58:18 -
萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜500克相克食物 粘米粉220克虾米20克相克食物香菜少许相克食物 清水少许油适
2017-08-27 04:56:32 -
布朗尼蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉35克 黑巧65克黄油75克白砂糖50克相克食物 糖粉若干鸡蛋1个相
2017-08-27 04:52:15 -
腊肉土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料大米200克相克食物腊肉200克
2017-08-27 04:52:12 -
五香毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆500克相克食物酱油适量 盐适量 花椒粒8粒大
2017-08-27 04:51:26 -
水果茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 木瓜干四片 水1000毫升冰糖适量相克食物桂花适量水果茶的做法1.木瓜干洗净加冰糖放入养生壶中2.加水3.做开水后浸泡一个
2017-08-27 04:47:43 -
红豆小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚红豆:理气、清热解毒、活血食材用料小米1杯相克食物红豆2杯相克食物冰糖适量相克食物红豆小米
2017-08-27 04:47:28 -
扁豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料扁豆300g相克食物油3勺猪肉1块相克食物
2017-08-27 04:46:18 -
椒盐皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料皮皮虾1000克相克食物 椒盐粉20克油100ML 青红椒各2个葱白适量 蒜片3个 干葱头1个酱油1
2017-08-27 04:43:28 -
小炒猪小肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪小肠300g 红/绿辣椒1个/3个 耗油1勺大葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量
2017-08-27 04:40:41 -
猪肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉1斤(500克)相克食物 香
2017-08-27 04:39:13 -
黑豆生发汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血芝麻:明目、祛风、补血食材用料黑豆30g相克食物芝麻30g相克食物枸杞12g相克食物冰糖30g相克食
2017-08-27 04:27:26 -
雪里蕻炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪里蕻:消食积、解毒、消肿食材用料雪里蕻一小碗相克食物里脊相克食物干辣椒相克食物雪里蕻炒肉丝的做法1.雪里蕻,里
2017-08-27 04:26:31 -
中式营养早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛菠菜:平肝、止血、润燥食材用料珍珠米相克食物燕麦相克食物地瓜相克食物菠菜相克食物 土鸡
2017-08-27 04:21:17 -
霉豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 石膏豆腐1块 辣椒粉 椒盐 盐 浓香型高度白酒茶油麻油100毫升霉豆腐的做法1.准备好所有原料(最好用石膏豆腐,比较硬,
2017-08-27 04:16:02