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干豆腐卷金针菇~的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干豆腐1袋金针菇1袋相克食物蚝油适量 海鲜酱油适量 葱花适量 盐少许干豆腐卷金针菇~的做法1.金针菇洗净2.用蚝油、香油
2017-10-14 21:04:33 -
香菇青菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰大米:富含碳水化合物、富含锰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇四朵相克食物 鸡毛菜一
2017-10-14 21:04:25 -
电压力锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋5个相克食物酸奶50克相克食物 植物油40克
2017-10-14 21:03:34 -
糖醋黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜相克食物 盐糖相克食物醋相克食物糖醋黄瓜的做法1.黄瓜一条
2017-10-14 20:52:31 -
冬瓜虾仁汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料冬瓜500克相克食物虾米适量相克食物小葱两棵相克食物生姜适
2017-10-14 20:49:58 -
冰镇甜西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿五个相克食物糖相克食物冰镇甜西红柿的做法1.洗净2.把西红柿头切掉3.用勺子
2017-10-14 20:49:53 -
苦瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜1根相克食物鸡蛋3个相克食物葱少许相克食物 盐少
2017-10-14 20:49:28 -
豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豆芽韭菜相克食物蒜相克食物小葱相克食物 盐 鸡精白糖
2017-10-14 20:49:02 -
西红柿平菇炒午餐肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材
2017-10-14 20:42:32 -
芝士火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 土司片2片鸡蛋1个相克食物 火腿切片2片
2017-10-14 20:42:22 -
酸辣脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 米椒2个白醋适量相克食物糖适量相克食物 盐适量酸辣脆萝卜的做
2017-10-14 20:41:48 -
黄瓜炒火腿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物火腿相克食
2017-10-14 20:35:25