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薏米红豆汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 20:11:57 阅读：4133+ 来源：本站原创作者：徐春妮

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红豆一点相克食物	薏米一点相克食物
红枣两粒相克食物	冰糖一点相克食物

薏米红豆汤的做法

1.红豆，我用的是香哈积分兑换的
2.薏米
3.冰糖
4.红枣
5.洗干净红豆和薏米，和水一起放入锅中
6.水开了，放入红枣
7.煮大概两到三个小时，放入适量冰糖，关火，闷十分钟，就可以了
8.完成

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