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豉香虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 01:46:21  阅读:2839+ 来源:本站原创作者:元彪

食材用料

薄皮青椒7个 风味豆豉20克
蒜末适量适量
生抽适量 鸡精适量

豉香虎皮青椒的做法

  • 1.薄皮嫩青椒洗净,去蒂不去籽,保留青椒本身的味道,会更香

  • 2.风味豆豉,增添风味

  • 3.热锅中小火,无油下整只青椒干炕,不断翻面,以免糊锅。

  • 4.表皮呈现焦点虎皮状,干炕抽走了表皮的水分,多一层焦香风味

  • 5.这时候就可以加入油了,把青椒推一边,下豆豉炒香

  • 6.翻炒均匀,可以用用锅铲碾压碾压,让青椒均匀受热,塌软下来

  • 7.即刻放入蒜末爆香,一勺生抽炒匀

  • 8.稍微点一点清水方便更加入味,加入适量的盐和鸡精

  • 9.待水收干翻炒即可享用

  • 10.没有华丽的外表、也能芳得大众人心好评的农家风味豉香虎皮青椒出锅咯!

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