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清补凉排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-13 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨适量相克食物 清补凉一包(含虫草)
少许相克食物适量

清补凉排骨汤的做法

  • 1.排骨洗干净切成适宜的大小

  • 2.取适量清补凉用冷水冲一下即可

  • 3.将所有材料放入高压锅,加入适量清水,再加几滴白醋

  • 4.大火煮至水开再炖半个小时

  • 5.开锅后加入适量盐即可

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